Carmen Romero reivindica una nova manera d’entendre l’edat a través de la longevitat saludable
La doctora Carmen Romero ha presentat aquest dilluns el concepte de “longevitat saludable”, durant una conferència organitzada per Creand Fundació, en què ha defensat la importància de començar a treballar la salut abans que apareguin problemes i independentment de l’edat.
La doctora ha explicat que la conferència parteix de la voluntat d’apropar al públic un “nou paradigma de longevitat saludable” i, alhora, oferir eines que es puguin aplicar en el dia a dia.
En aquest sentit, ha defensat que la prevenció no ha d’estar vinculada únicament a una determinada etapa de la vida.
La conferència també ha servit per explicar el mètode de les tres ‘C’ que aplica Romero, basat en “ciència, consciència i connexió”. La primera fa referència als avenços científics i a la medicina de precisió, mentre que la consciència posa el focus en els pensaments i en com aquests poden influir en les conductes i els hàbits.
La tercera ‘C’ correspon a la connexió i parteix de la idea que la salut física i mental no es poden abordar com àmbits independents. La doctora ha volgut tancar aquesta aproximació amb un missatge d’empoderament davant l’envelliment.
Romero ha explicat que un dels objectius de la sessió era precisament “posar una mica de terra” al concepte de longevitat saludable i traslladar-lo a qüestions concretes.
